Aktiv im Wasser
Erleben Sie effektives und zugleich gelenkschonendes Training mit unseren AquaFit und Aqua Run Angeboten im Alex.
Im grosszügigen Pool unserer Wellness Oase trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf besonders angenehme Weise. Der natürliche Widerstand des Wassers sorgt für ein intensives Ganzkörpertraining, während die Auftriebskraft Ihre Gelenke entlastet.
Kurszeiten
AquaFit: Dienstag, 08:05–09:00 Uhr
AquaRun: Mittwoch, 19:10–20:00 Uhr
Trainerin
Anita Locher